HACAMAT MALZEMELERI

Hacamat kupası, kökleşik bir sağaltma yöntemi olan hacamat uygulamasının vazgeçilmez bir parçasıdır. Bu özel kupalar, cilt üzerine yerleştirilerek vakum oluşturulmasını esenlar ve dem dolaşımını fazlalıkrarak vücuttaki toksinlerin atılmasına yardımcı olur. Hacamat kupaları çoğunlukla cam veya plastik malzemeden üretil

Pilates matları, pilates antrenmanlarında elzem bir ekipman olarak karşımıza çıkar. Bu özel matlar, pilates pratiğinde rahatlık ve takviye esenlayarak egzersizlerin etkinliğini arttırır. Peki, farklı pilates matları nelerdir ve özellikleri nelerdir? Gel, beraberinde ayyaşfedelim!Yoga Matları: çoğunlukla pilates matı olarak da k